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Für Frauen jeden Alters wird eine Kräftigungsstunde angeboten, wobei alle Muskelgruppen mit oder ohne Zusatzgeräte gekräftigt und mobilisiert werden. Es ist sowohl ein kleiner Konditionsteil, wie auch Stretching beinhaltet. Ideal um das Gewebe zu straffen und den Körper in Form zu bringen.

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14 Apr
AH Trainingsauftackt
14.04.2019 11:00 - 13:00

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