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Ein bisschen Fitness zur Vorbereitung auf das Skifahren schadet nicht. Die Gymnastik kräftigt die Muskelgruppen und fordert die Koordination und Ausdauer wie sie beim Sport benötigt wird. Sie beugen dadurch Verletzungsrisiken vor und der Wintersport macht mit ein wenig Fitness mehr Spaß.

Der Kurs wird von einem Fitnesstrainer geleitet.

Nächste Spiele

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Nächste Termine

19 Sep
AH Training
19.09.2018 19:00 - 20:30
22 Sep
AH Spiel gegen Alburg
22.09.2018 16:30 - 17:30

AH Spiel gegen Alburg

Treffpunkt Sportheim 15:45

26 Sep
AH Training
26.09.2018 19:00 - 20:30
29 Sep
AH Spiel in Feldkirchen
29.09.2018 16:30 - 18:00

AH Spiel in Feldkirchen

Treffpunkt Sportheim 15:30

Treffpunkt Feldkirchen 15:45

3 Okt
AH Training
03.10.2018 19:00 - 20:30

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