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Ein bisschen Fitness zur Vorbereitung auf das Skifahren schadet nicht. Die Gymnastik kräftigt die Muskelgruppen und fordert die Koordination und Ausdauer wie sie beim Sport benötigt wird. Sie beugen dadurch Verletzungsrisiken vor und der Wintersport macht mit ein wenig Fitness mehr Spaß.

Der Kurs wird von einem Fitnesstrainer geleitet.

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14 Apr
AH Trainingsauftackt
14.04.2019 11:00 - 13:00

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